"Com açúcar" demais…

Tinha dito que semana passada era semana de exames e consulta mas não sabia que a maratona só ia acabar hoje!


Isso porque no tal exame chato da curva de glicose apareceu uma alteração que, em seguida, foi diagnosticada como diabetes gestacional…  =/

Diabetes Gestacional acontece quando durante (e só durante) a gravidez o corpo não consegue processar o açúcar no sangue como deveria.
Ela é específica desse período porque os hormônios da gravidez dificultam a produção e o funcionamento normal da insulina, portanto, depois do parto as coisas voltam a funcionar como antes (apesar de ela ser também um indicativo de que no futuro a mulher pode vir a desenvolver uma diabete das “tradicionais”…). 
Um corpo “saudável” deve ser capaz de, na gestação, fazer os ajustes necessários, ou seja, produzir mais insulina pra dar conta da bagunça causada pelos hormônios amigos… Então a diabete gestacional acontece quando esses ajustes não são feitos de maneira eficiente e os níveis de glicose no sangue ficam acima do que deveriam…
No exame da curva de glicose colhe-se sangue em jejum, toma-se uns 75g de glicose e depois volta-se a colher sangue após 1 hora e 2 horas da ingestão. O meu exame saiu normal no jejum e na 1 hora, mas alterado na segunda hora…
A alteração não foi brusca e desconfio até que se fosse no Brasil ia ficar por isso mesmo…
Mas aqui a coisa foi levada a sério! rs Meu obstetra me encaminhou pra um “diabetólogo” (um endocrinologista especializado em diabetes), que me encaminhou pra uma nutricionista e um enfermeira de diabetes…

A diabete gestacional só apresenta sintomas se estiver com os níveis muuuito descontrolados (o que não é o meu caso) e, de todas as “doenças gestacionais” é a mais tranquila de se ter (palavras do meu médico..rs). O controle é feito só com dieta, exercícios e medições 3x ao dia do nível de glicose (com aquele negocinho de furar o dedo, sabem?!).


Meu novo “fiel companheiro”


Os efeitos também não são dos mais drásticos… Se não for controlada a diabete pode causa um crescimento excessivo do feto, aumento do líquido amniótico, aumentar as chances do bebê ter icterícia, problemas respiratórios e uma crise de hipoglicemia logo após o nascimento (isso sem falar na maior chance de ele desenvolver diabetes depois de grande…)
Mas tudo isso só se não for controlado…cuidando certinho, como tem que ser, nada deveria acontecer!
E quando o Lucas perguntou qual era o problema do bebê crescer demais o médico respondeu: “em geral pode trazer complicações para o parto” e completou, em direção a mim “mas você tem uma série de características físicas que me dizem que um bebê grande não seria complicação…” – ou seja, nada como ser alta e mega bunduda num país de baixinhas-retas! hahahahaha


O que importa é que está tudo bem com a gente, meu exames clínicos e mesmo os outros de sangue e urina estão ótimos, minha dieta foi ajustada e não fiquei mais preocupada do que deveria com essa história, juro.
Mas fiquei bem chateada, confesso… preferia ter saído da consulta com o “un embarazo absolutamente sano e normal”, como vinha sendo sempre… preferia mil vezes não ter o peso na consciência de saber que cada açúcar a mais que como está indo de forma indevida pra minha filha(em média 2/3 do açúcar consumido pela mãe vai pro feto!!!), preferia também não ter que me preocupar e me privar com dieta restritiva (só porque me gabei que tava fácil a dieta de antes…rs), mas…
Fiquei bem chateada no começo, dei até umas choradinhas escondida (o que não quer dizer nada, porque ando MEGA chorona esses dias..rs), mas agora tá acalmando… Depois do dia maratona na clínica, de ser super bem atendida e de ter as primeiras medições com níveis excelentes de glicose já começo a achar menos chato tudo isso (veremos o que estarei achando em uma semana mais…rsrs)


E a Cecília nessa história toda???
Vai “muito bem, obrigada”! Continua com sua rotina normal de exercícios e sono, continua conversando com a gente por movimentos e se desenvolvendo como deveria!
Como há esse risco de “crescer demais”, o médico pediu um ultra-som pra dar uma olhada no crescimento e tá tudo ótimo!

A (desde sempre) pequena gigante, no auge das suas 29 semanas e 2 dias está com 40,5 cm e 1.360kg.

E linda, linda…

Cataplof!

Aliás, a “tia Carol” deu a melhor definição EVER sobre a diabete gestacional: disse que tem mais açúcar no meu sangue porque tô carregando na barriga um bombonzinho delicioso!!!! 
Pra morrer de amores, né não?! rs

"Querido Diário" – 28s1d

Aí que ontem completamos 28 semaninhas de gravidez, o que significa que entramos oficialmente no 3º trimestre!

Sim, minha gente, 3º tri JÁ!!!

Quer dizer, a relatividade do tempo continua me deixando maluca, na verdade…se por um lado acabei de escrever o “já” lá em cima em letras garrafais, por outro, gezuis!, que mês imenso e infinito foi esse que acabou de acabar???

Ainda bem que acabou, aliás!

E essa semana, além de ser semana de trimestre novo, é semana de consulta com o médico, de refazer os exames de sangue e urina e de fazer aquele exame chato da curva glicêmica (que você fica 2 horas no laboratório tomando glicose no copinho e tirando sangue de tempos em tempos pra ver como seu corpo processo a bagaça doce…rs)

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Tô conseguindo manter direitinho a dieta saudável e a rotina de caminhadas e os resultados tem sido ótimos!!!
A balança tá super controlada, o que me faz ter menos medo da consulta com o médico (hahaha) e me sentir muito melhor comigo mesma! Especialmente porque sei que isso não é resultado de “dieta” (no sentido restritivo da palavra), mas sim de uma alimentação saudável e equilibrada – tudo por amor! rs
Nos fins de semana tenho me permitido alguns pequenos abusos, porque também ninguém é de ferro, mas no geral tenho me saído bem com essa história de comer bonitinha…Já não me frusto tanto e até andei percebendo mudanças de paladar (aka: um pouco menos de frescuras…rs)… bem legal!
Problema é só quando o fim de semana tem 4 dias – como foi o caso do último, com um feriado engordativo pra atrapalhar…rs Mas enfim, né?!

As caminhadas estão também menos torturantes..rs Aliás, elas viraram quase boas já!
Descobri que caminhar pela manhã é bem mais agradável e menos sofrível pro corpo – beeemmm menos cãibras durante! E eu não tinha acreditado no médico, mas ele tava certo… as dores na virilha, que tinham piorado absurdamente quando comecei a caminhada, melhoraram muito… adivinham como? Caminhando! Juro! rs
Nas últimas semanas tivemos lindos dias frios e nublados e estava super agradável pra caminhar!
Essa semana voltou o calor e o sol forte horríveis, por isso troquei a caminhada na rua pela caminhada no aparelho aqui na academia do prédio… bem mais chato, mas é o jeito de não fritar nem passar mal no solzão!
Ter voltado pro pilates também foi ótimo! Como é boa essa aula especial pra gestante, povo!!!
No começo eu ficava me achando “A mimada” porque enquanto minhas companheiras sofriam com os abdominais mais punks da história, eu tava lá rebolando na bola! hahaha
Mas agora a professora já começou a pegar um pouco mais pesado, e eu continuo adorando!

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A barriga continua tendo uns “boons de crescimento” e eu continuo achando o máximo! rs


Foto com 27 semanas. Agora já tá maior ainda!


Acho que continuo achando o máximo porque por enquanto não apareceram outros sintomas chatos (eu sei, eu sei…o 3º tri tá só começando, não é hora de me gabar ainda…hahaha)
A barriga não pesa nada; ainda tenho dormido super bem – de barriga pra cima, inclusive; continuo com os sonhos malucos; de vez em quando ainda acontecem dias de muito sono e muita fome (será que tem relação com boons de crescimento da Cecília??); a perna às vezes incha um pouco, mas é só colocar um pouquinho pra cima; algumas atividades cansam mais rápido, mas também consigo parar e descansar quando preciso…enfim, tá tranquilão, né?! rs As contrações de treinamento continuam com bastante frequência e às vezes incomodam um pouquinho (tipo quando minha bexiga resolve contrair junto no meio do supermercado), mas nada terrível…


O que tá pegando feio é a memória! rs
Ou melhor, não tá pegando! Nem no tranco! hahaha
Li num dos aplicativos que “falta de memória recente” é normal nessa fase e, vou confessar, estou a própria Dori do Nemo!!! A própria!!!! Dúvida? Oh só:
– Vira e mexe, tomando banho, me perco e não sei em qual etapa do processo estou (sou metódica, gente… faço tudo seguindo uma ordem…hahaha)… isso quando não confundo e lavo o rosto com o shampoo e o cabelo com o sabonete pro rosto!! hahaha
– Quando a máquina de lavar apita avisando que terminou, preciso ir lá cheirar as roupas porque nunca lembro se já coloquei amaciante ou não…
– Separo em cima da mesa coisas que preciso levar quando vou sair de casa e sempre sou capaz de esquecer uma parte (sendo que estavam todas juntas…)
– Meus dedos e meu cérebro estão totalmente descoordenados! Hoje por exemplo, fui escrever “alameda das Rosas” e enquanto meu cérebro jurava que era isso que tava ditando, meu dedos rebeldes escreveram “alameda das Coisas”! hahahaha 
Isso sem falar em tudo que ando derrubando e quebrando por aí! Daqui a pouco marido vai adotar o uso exclusivo de louça descartável em casa, por pura falta de louça de verdade! rs
– E por último, o pior! Outro dia aqui: Levanto do sofá, fecho a janela da sala, vou fazer um xixi rápido, volto pra sala e brigo com o Lucas porque ele fechou a janela da sala sem nem olhar e largou o banheiro da Maní na varanda! E bato pé, insistindo que eu não fechei janela coisa nenhuma!!! hahahaha Pobre marido….

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Minha mãe e o Lalo vão vir pra cá no final do mês, só pra ver e curtir a barriga!!
Tô super feliz e ansiosa com essa vinda! =)

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Maní continua linda-delícia e grudada em mim!

E Cecília continua treinando pro Cirque du Soleil aqui dentro!!! (ah como eu queria ter visão de raio x pra assistir de camarote o show!!!)
Mas ela continua com a rotina bonitinha…tem suas horas certas de estripulias e nunca me acordou a noite com movimentos… Mesmo quando levanto pra fazer xixi ela continua dormindo quietinha…

Ah!!! Outro dia sonhei, pela primeira vez, que via a carinha dela com todos os detalhes!
Ela tinha os olhos igualzinhos ao do pai, o nariz e o queixo iguais aos da mãe e uma boquinha só dela, coisa mais linda do mundo!!!! 


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Lucas pegou uma gripe semana passada e trouxe pra casa pra dividir com a família! 
Maní ficou espirrando e de nariz escorrendo, mas parece que melhorou tão rápido quanto o pai! rs
Eu demorei mais pra apresentar sintomas, mas agora estou lentamente desenvolvendo a tal gripe… comecei com a garganta coçando, no dia seguinte doendo de verdade, depois o corpo doendo, depois a cabeça, agora sinusite… Cada novo dia, um novo sintoma!
É bom que ela se desenvolva devagar porque nenhum sintoma está muito drástico, mas tô com medinho de, nesse ritmo, ficar gripada até o natal… hahahaha
Espero que não!

******E acho que é isso por hoje… rs!